EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE

A escola pode atuar para promover saúde!

Estudos comprovam que cerca de 70% dos fatores envolvidos no adoecimento podem ser atribuídos ao estilo de vida, hábitos e ambiente. Ou seja, a maior parte dos ofensores à saúde está sob o nosso próprio controle! São os chamados fatores de risco modificáveis, justamente porque estão relacionados às nossas escolhas, atitudes e ações. E as nossas escolhas de hoje, definem o nosso futuro; inclusive quando se trata da saúde.
Quanto ao estilo de vida, compõe-se dos nossos hábitos e hábitos são comportamentos que escolhemos, adotamos e, repetidos, formam raízes. É possível promover a adequação de hábitos, para torná-los mais saudáveis, a qualquer fase da vida, porém tanto mais difícil, quanto mais enraizados estiverem na nossa cultura.
Assim, muito mais inteligente, lógico, estratégico e eficaz, incutir hábitos saudáveis desde a infância, nas mais tenras idades. Desenvolvendo hábitos saudáveis desde muito cedo, as crianças levarão os benefícios para a saúde, por toda a vida!
É aí que entra o importante papel da escola nesse contexto. As crianças tendem a valorizar sobremaneira os ensinamentos que recebem na escola, principalmente quando se identificam e admiram quem os transmite.
Em paralelo ao importantíssimo papel dos pais e da família nesse processo de formação e aprendizado, a escola tem as melhores ferramentas e ambiente adequado para a formação de hábitos saudáveis nos seus alunos.
Considerando-se ainda que o melhor aprendizado se dá pelo exemplo, a escola tem portanto, papel fundamental ao adotar práticas regulares voltadas à alimentação saudável, estímulo à atividade física, postura, sociabilização e abordar, nas idades adequadas, temas como dependência química (uso e abuso de cigarro e drogas) e doenças sexualmente transmissíveis.
Lição aprendida, lição transmitida… Além de adotarem os hábitos saudáveis, as crianças levarão esses ensinamentos para suas casas, contribuindo assim, para a melhoria da saúde de toda família.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

Autora: 💆🏻Neusa Pellizzer, fisioterapeuta, gerontóloga e gestora de promoção à saúde

neusa

Sugestões de aprofundamento:

PROJETOS DE SAÚDE

Livro: O poder do hábito (Charles Duhigg, Editora Objetiva)